GP！GP！

先日はついにこんな貼り紙を見てしまった。

「トイレをキレイに使えないのは、女性として失格です！」

でも、なぜなんだろう。

そういう会社は、廊下を歩いていても、汚い女性なんて、ひとりも見かけない。

みんな一見とってもキレイにしてる。

キレイな女性が多い会社ほど、トイレの貼り紙の言葉がきついのは、気のせいだろうか。

それとも"自分だけキレイならいい"という女性が多いからなのか。

"みんなのトイレです"という言葉が使われなくなったのも、みんなのトイレだから、私のトイレじゃないから、汚く使っても平気、どうせ誰が汚くしたんだかわかんないし・・・とみんなが思ってしまうからなのか。

あり得ないが、"監視カメラ設置"なんていう貼り紙をつけたら、たぶんどのトイレもピッカピカになるのじゃないか。

だいたいが、これはマナー以前の"反射神経"の問題であると思う。

何も考えず、瞬時にキレイにできなきゃ失格。

"もしも自分のあとにすぐ人が人ってきたらマズイもの"と思ったらもうダメなのだ。

そしてこの"反射神経"のあるなしは、イヤだけど必ず"見た目"に出る。

何となくだが、わかるのだ。

だから企業の総務の方へ、次の言葉をおすすめしたい。

「トイレを汚す人は、見た目でわかる！」

みんなのトイレだからキレイに使えない女性たち。

どこかの会社のトイレに入ると、必ず目にするのが、こんな貼り紙。

「みんなのトイレです。清潔に使いましよう」

しかし最近はこういうやさしいトーンの方がむしろ少ない。

「あとの人のことを考えて！」

「あなたのマナーが問われます！」

みたいに、どんどん口調が厳しくなっている。

おそらく、小学校の校則みたいな、当たりまえの言い方では、誰も聞かず、みんな平気で汚く使うのだろう。

"みんなのトイレ"じゃわからないわけね、もっとわかりやすく言わないとダメなのね、というわけで「あとの人のことを・・・」みたいな、小学校の校則以下のメッセージとなるのです。

ヒーリングコスメを本気で効かせる方法。

それは触覚と嗅覚を研ぎ澄ませるために、電気を消すこと。

視覚を閉ざすのだ。

たったこれだけで感触と香りの効果が何倍にも感じられる。

加えて聴覚にもリラクゼーション効果を与えるために、心地よい音楽を流すといい。

これはなにも"ヒーリングミュージック"である必要はなく、自分で陶酔できるものならなんでもOK。

私はこういうとき、いつもカウンターテナーの声を聞く。

『アヴェマリア』で有名になったスラヴァや『もののけ姫』の米良美一などの声がおすすめ。

女性の声にはないズバ抜けた安らぎ効果。

要はコスメで疲れをいやそうとするなら、五感のすべてをつかってお手入れすること。

モノより心に平和が訪れる。

・・・というわけで暗闇と男の声は今の私のとっておき。

これはたぶん、"一生もの"。

なんと言っても魂にどーんと響いてくるのだから。

現代に生きる女は、ともかく目と耳が病んでる。

そしてもちろん精神も。

暗闇と男の声は言わばそういう女たちの体への"子守歌"なのではないだろうか。

現代を生きる女たちへの、美しい子守歌。

ここ数年吹き荒れたヒーリングコスメブームも、この頃は早くもなんとなく下火。

すぐ盛りあがってすぐ飽きるのは、日本人の得意技だけれども、それにしたって早すぎる。

なぜ飽きたのか？といえば答えは簡単、結果的にヒーリングされなかったから。

化粧品が悪いんじゃない。

悪いのは私たち。

そもそもヒーリングなんてものは、モノに頼ってそれをただつかうだけじゃなんの効果もない。

そこに全神経を集中して、自ら効かせようとしなければイミがないのです。

この研究は、占星術の雑誌『フェノメナ』で「おそらく今世紀において占星術にとりもっとも重要な発展であろうLと絶賛されたので、いく度か追試されました。

概して、この研究結果は、あとでわかるように、ほどよく支持されました。

しかし、この研究全体のもつ限界は、占星術の知識をもつ研究対象者を含んでいたことです。

人びとは占星術が期待してよいと知らせる特質を勝手に自分自身の性格と読みとってしまう傾向のあることを、われわれは第三章でのべた。

このことは人びとの性格発達に実際に影響します。

最少に見積っても、質問紙への答え方に影響するでしょう。

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★桂枝加竜骨牡蠕湯
竜骨というのは、古世紀に生きていた恐竜や爬虫類、牛、馬、鹿などの動物の化石のことです。

中国に多く産する。

心を鎮め、胸部の動悸に効果があります。

また、強壮にも効く。

不眠症にも用いられます。

牡蠣というのは、カキの貝がらのことです。

これも心を鎮め、胸部の動悸を鎮め、強壮に用いられます。

のどの渇きも治してくれる。

ふだん虚弱な人で、すぐ神経が興奮したり、ひどく疲れやすい人に向いています。

性的神経衰弱、精力減退にもよく効く。

高血圧、頭髪脱毛症、夜尿症にも効果があります。

★補中益気湯(医王湯)
やはり虚弱体質の人向きの薬だが、これは疲労回復に用います。

きわめて応用範囲が広く、強壮効果があります。

身体がだるい。

疲労しやすい。

食欲がない。

手足がだるく、微熱が出る。

頭痛、寝汗、視力減退、胸部の近くで動悸がする。

息切れがする・言葉が出にくい。

夏やせがひどい。

痔疾、脱肛などの症状に効く。

虚弱な人で不眠を訴える人向きの薬として、とくに効果があります。

理中湯は、やはり虚弱体質者向きで、顔色がすぐれず、貧血ぎみで、手足の冷える人。

胃がつかえ、みぞおちの付近でジャブジャブ鳴ったり、胃部が冷たく感じられたり、食欲のない人に用います。

口にはうすいツバがたまり、また、大便はつねに軟便か下痢便で、小便はうすく、尿の量が多い人。

吐き気、めまい、頭重を訴え、腹にカがなく弱い人にいい。

ただし、高血圧の人はつかってはならない。

大塚敬節氏の『症状による漢方治療の実際』(南山堂)に、つぎのような症例がとりあげられています。

29歳の男子。

妹も弟も肺結核で亡くし、二人の姉も病気がちです。

1カ月ほど前から不眠症を訴えていたが、睡眠薬を飲むと胃をこわしてしまうのでやめたといいます。

体質的には虚弱で、人参湯の服用が合っていました。

そこで、さっそく本方をあたえたところ、5日聞飲用しただけで、これらすべての症状が軽くなったそうです。

そして、不眠症ももちろんよくなったといいます。

食べることにこだわるのは、「自給自足」したいということが、出発点にあるからです。

畑に何をつくるかということと、なにを食べるかということは、深く開係しています。

だから、何をつくるかというと、食べたいものをつくるということになるのです。

言い換えると食べたければつくれ、無いものは食べないという原則が自然とできあがっているのです。

自分の畑でつくったものを食べる、食べきるということは、献立を決めてから買い物にいく生活を送っていた者には、大変でした。

春は、菜っぱばかり、夏になると、キュウリとナスぜめ、冬は漬物と地菜類、ジャガイモ、ニンジン、タマネギと同じものばかりがつづくので、同じ材料でどう料理するか、とても頭がいたいのです。

柴胡桂枝乾姜湯は、不眠症以外にもいろいろつかえて便利です。

とくに流感に効く。

メーカーによって多少、使用方法が異なるとは思うが、効能書きをよく読んでつかえば絶対に間違いはない。

この薬を最初に紹介したのは、もっとも安全で危険性のない薬だからです。

人参湯(理中湯)：朝鮮人参がずいぶん有名だが、この人参湯は、それとはすこし違う。

人参のほかに、甘草、市、乾姜が同量ずつ入っています。

またの名を「理中湯」といって、とくに、胃の悪い人に抜群の効果があります。