GP！GP！

柴胡桂枝乾姜湯は、不眠症以外にもいろいろつかえて便利です。

とくに流感に効く。

メーカーによって多少、使用方法が異なるとは思うが、効能書きをよく読んでつかえば絶対に間違いはない。

この薬を最初に紹介したのは、もっとも安全で危険性のない薬だからです。

人参湯(理中湯)：朝鮮人参がずいぶん有名だが、この人参湯は、それとはすこし違う。

人参のほかに、甘草、市、乾姜が同量ずつ入っています。

またの名を「理中湯」といって、とくに、胃の悪い人に抜群の効果があります。

食べることにこだわるのは、「自給自足」したいということが、出発点にあるからです。

畑に何をつくるかということと、なにを食べるかということは、深く開係しています。

だから、何をつくるかというと、食べたいものをつくるということになるのです。

言い換えると食べたければつくれ、無いものは食べないという原則が自然とできあがっているのです。

自分の畑でつくったものを食べる、食べきるということは、献立を決めてから買い物にいく生活を送っていた者には、大変でした。

春は、菜っぱばかり、夏になると、キュウリとナスぜめ、冬は漬物と地菜類、ジャガイモ、ニンジン、タマネギと同じものばかりがつづくので、同じ材料でどう料理するか、とても頭がいたいのです。

理中湯は、やはり虚弱体質者向きで、顔色がすぐれず、貧血ぎみで、手足の冷える人。

胃がつかえ、みぞおちの付近でジャブジャブ鳴ったり、胃部が冷たく感じられたり、食欲のない人に用います。

口にはうすいツバがたまり、また、大便はつねに軟便か下痢便で、小便はうすく、尿の量が多い人。

吐き気、めまい、頭重を訴え、腹にカがなく弱い人にいい。

ただし、高血圧の人はつかってはならない。

大塚敬節氏の『症状による漢方治療の実際』(南山堂)に、つぎのような症例がとりあげられています。

29歳の男子。

妹も弟も肺結核で亡くし、二人の姉も病気がちです。

1カ月ほど前から不眠症を訴えていたが、睡眠薬を飲むと胃をこわしてしまうのでやめたといいます。

体質的には虚弱で、人参湯の服用が合っていました。

そこで、さっそく本方をあたえたところ、5日聞飲用しただけで、これらすべての症状が軽くなったそうです。

そして、不眠症ももちろんよくなったといいます。